Mach mal grün!
Sehnsucht nach einer entspannten Auszeit in der Natur? Hier finden Sie köstliche Inspiration, genussvolle Tipps für ein spontanes Picknick im Garten und abwechselnd tolle Gewinnspiele! #meinpicknickmoment
Jetzt entdecken!
Orientalischer Bulgursalat
Orientalischer Bulgursalat
Zutaten Bulgursalat
- 150 g Bulgur, grobe Körnung
- 400 ml Gemüsebrühe
- ½ Salatgurke
- ½ Granatapfel
- 1 Frühlingszwiebel
- 50 g Datteln, getrocknet
- 3 Stiele Petersilie
- 2 TL Ras El Hanout Gewürz
Zutaten Dressing
- 4 EL Byodo Sesamöl, nativ
- 2 EL Byodo Condimento Bianco
- 2 EL Byodo Grantapfel Balsam
- 1 EL Byodo Feigen Senf
- Saft einer halben Bio-Zitrone
Zubereitung
Den Bulgur in der Gemüsebrühe ca. 10-12 Minuten bissfest garen. Über ein Sieb abgießen und gut abtropfen lassen.
Die Petersilienblätter hacken. Die Frühlingszwiebel in feine Ringe, Salatgurke und Datteln in kleine Stücke schneiden. Alles zum Bulgur geben, untermengen und mit Ras El Hanout würzen.
Die Kerne aus dem Granatapfel lösen.
Die Zutaten für das Dressing in einen Mixbecher geben und aufschlagen. Das Dressing über den Bulgursalat gießen und gut durchmischen.
Zum Schluss mit den Granatapfelkernen garnieren
