
Den schönsten Namen tragen unsere Bio-Farfalle: Da deren Form einem Schmetterling gleicht wurden sie in Italien auch nach diesem benannt.
DE-ÖKO-013 / Herkunft: italienische Landwirtschaft
Mit 3.000 l Wasser werden 10.000 kg frisch gemahlener Hartweizengrieß oder Hartweizenvollkorngrieß vermischt und je nach Format durch entsprechende Matrizen gedrückt. Das ideale Material für die Matrizen ist Bronze, da Bronze die Nudeloberfläche aufraut und die Nudeln so nach dem Kochen die Sauce besser aufnehmen können.
Byodo Pasta wird bei 40 - 50 °C getrocknet. Diese langsame Trocknung garantiert eine gleichbleibende, schöne Nudelform ohne Risse oder Einschnitte am Rand.
Zutaten:
Zubereitung:
Die Zucchini waschen, putzen und in dünne Scheiben schneiden (bzw. hobeln). Knoblauchzehen schälen, Tomaten waschen und achteln.
Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zucchini darin unter gelegentlichem Wenden 3 Minuten anbraten. Den Knoblauch dazupressen und mit Salz, Pfeffer, Kräutern und Balsamico würzen. Bei mittlerer Hitze zugedeckt ca. 5 Minuten dünsten.
Den Mozzarella in Scheiben schneiden. Den Rucola waschen, putzen und grob hacken.
Die bunten Farfalle bissfest kochen und abtropfen lassen. Anschließend in die Pfanne geben und mit den Zucchini, Tomaten und Rucola vermischen. Den Mozzarella auf den Nudeln verteilen und alles zugedeckt auf der abgeschalteten Herdplatte 5 Minuten ziehen lassen, bis der Mozzarella geschmolzen ist.
Bei Tisch mit Parmesan betreuen.
Zubereitungszeit:
ca. 30 Minuten, Kochzeit: 10 Minuten, für 4 Personen
Energie | 1499 kJ / 407 kcal |
Fett | 1,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g |
Kohlenhydrate | 72,0 g |
davon Zucker | 3,77 g |
Eiweiß | 12,1 g |
Salz | 0,01 g |